Va a estar bien. Superaremos este período devastador, que puso de rodillas a la humanidad. Pero hasta que llegue ese momento de «bien», tenemos que mantenernos fuertes mientras estamos atrapados en casa.
El distanciamiento social no sería tan difícil si pudiéramos hacerlo con todas las personas que amamos. Elegirían su círculo de amigos cercanos y familiares, alquilarían una casa de lujo con una piscina enorme y todos pasarían el mejor momento de sus vidas.
Pero ese no es el caso. Estás atrapado sin poder ver a las personas que amas cuando quieres verlas. ¿Cómo vas a nutrir una relación en tales circunstancias?
Cómo nutrir una relación saludable durante el autoaislamiento
No poder ver a la persona que amas puede tener un impacto en tu bienestar, pero si sigues estos consejos, podrás superar la situación fácilmente.
1. Tomen juntos un curso en línea
Hay un elemento importante de las relaciones estudiantiles que ahora está perturbado: tomar clases juntos. Tienes tus propios planes durante el día, pero pasan momentos preciosos juntos en esta clase especial. Luego discuten lo que aprendieron y se ayudan mutuamente con la tarea. Te unes a tus estudios y metas futuras.
Puedes recuperar esa parte de tu vida. Los cursos en línea son importantes no porque te ayuden a mejorar tus calificaciones y aprender algo nuevo, sino también porque inspiran conversaciones.
2. Reúnete en línea, pero no lo conviertas en una rutina
Muchas parejas cometen este error durante el autoaislamiento: inician una videoconferencia a la misma hora todos los días. Eso se siente bien al principio. Pero llegarás a un punto en el que ambos estarán aburridos y las conversaciones tendrán pausas incómodas.
3. Tener una fiesta de Netflix
¿Fue la noche de cine parte de los buenos viejos tiempos? Puedes recuperarlo. Por supuesto; no estarás acurrucándote en el sofá y pausando la película al menos una vez para tener un poco de romance en el medio. Pero al menos pueden hacer algo juntos, y eso cuenta.
Netflix lanzó una nueva función, llamada Netflix Party. Puedes ver tus programas favoritos con tu pareja y chatear en el camino.
4. Habla sobre el futuro
Si solo hablas de las dificultades que trae la cuarentena, te sentirás miserable.
Por supuesto que puedes hablar de tus problemas. Pero trate de infundir una chispa de un futuro más brillante. No, no estamos hablando de planear juntos un futuro lejano. Aquí hay algunos excelentes iniciadores de conversación:
- ¿Qué es lo primero que haremos cuando esto termine?
- Si nos vamos de vacaciones durante el verano, ¿adónde iremos?
5. Ayudarse unos a otros con proyectos académicos
Algunas responsabilidades continúan. Aunque no estás asistiendo a clases, tus profesores están tratando de ayudarte a completar los cursos. Es por eso que estás recibiendo más proyectos que nunca.
Si ambos están en la universidad, pueden usar las tareas como una oportunidad para conectarse. Puede visitar https://gradesfixer.com/free-essay-examples/history/ para encontrar temas increíbles y trabajar en proyectos de investigación. Si tienes la oportunidad de hacer algo de trabajo en equipo, ¡hazlo!
6. Trabajen en ustedes mismos
La comunicación es esencial para mantener una relación mientras no pueden estar físicamente juntos. Sin embargo, este período también es perfecto para que cada uno de ustedes se concentre en su propio crecimiento personal.
Mira charlas TED, medita, lee y haz las cosas para las que antes no tenías tiempo. Ahora, tienes tiempo. Su tiempo individual puede ayudarlo a fortalecer la relación. Cuando estés más tranquilo y seguro de ti mismo, también serás más agradable.
7. Prepárate para el reencuentro
Esta situación no durará para siempre. Cuando se relajen las restricciones, podrán verse. Ese momento será increíble.
Mientras están separados, pueden trabajar en su comunicación, lidiar con los conflictos si surgen y apoyarse mutuamente en estos momentos difíciles. Cuando finalmente se encuentren, se alegrarán de haber pasado por esto juntos.
Pero aún tendrás que mantenerte a salvo. Parece que la vida no volverá a la normalidad pronto. Tendrás que evitar los espacios concurridos. En lugar de reunirse con toneladas de amigos o disfrutar de una noche en el club, aprenderán a tener más privacidad juntos. Darás largas caminatas, verás películas solo y te concentrarás en un pasatiempo que te permita vincularte. Eso es genial, también.