Cuando su pareja le propuso matrimonio, Jenna respondió emocionada: “Estoy más que emocionada. Me haces sentir en la cima del mundo y estoy muy agradecida. Esto no es solo amor, soy yo estando enamorado de ti”. Quizás se pregunte qué quiso decir Jenna cuando dijo que estaba enamorada y que lo que siente no es solo amor. ¿Qué es el amor vs enamorado?
Bueno, te tenemos cubierto. Con los conocimientos del psicólogo consejero y entrenador certificado en habilidades para la vida Deepak Kashyap (Máster en Psicología de la Educación), que se especializa en una variedad de problemas de salud mental, incluido el asesoramiento LGBTQ y en el armario, decodificamos la diferencia entre estar enamorado y amar a alguien.
¿Que es el amor? La psicología detrás de esto
Pregúntale a un poeta y te escribirá un poema sobre el significado del amor. Pregúntele a un matemático y probablemente encontrará una ecuación para explicar el sentimiento. Pero, ¿cuál es la psicología detrás del amor y cómo sabes cuándo amas a alguien?
Deepak dice: «Es un desafío definir el amor pero, como psicólogo, todo lo que puedo decir es que el amor no es un sentimiento único sino un conjunto de sentimientos, en los que existe una comprensión de lo que es una persona y la expectativa de quién es». quieres estar con esa persona”.
Cuando amas profundamente a alguien, no todo es emocional, el equilibrio químico de tu cuerpo también se ve afectado. Tomemos, por ejemplo, el papel de la oxitocina en el amor. La oxitocina es un neurotransmisor y una hormona que se produce en el hipotálamo. En 2012, los investigadores informaron que las personas en las primeras etapas del apego romántico tenían niveles más altos de oxitocina, en comparación con las personas solteras sin apego, lo que sugiere que ayuda a vincularse con otros humanos.
El Dr. Daniel G. Amen, un psiquiatra doblemente certificado por la junta, en su libro The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life, dice que el amor es un impulso motivacional que es parte del sistema de recompensa del cerebro.
La psicología detrás del amor se puede resumir así:
- El amor es una acción, es más un verbo que un sustantivo
- El amor es una fuerte respuesta fisiológica.
- Nos pone alertas, emocionados y con ganas de vincularnos.
Ahora que sabemos cuál es la psicología detrás del amor, profundicemos en las diferencias entre amar a alguien y estar enamorado de alguien.
Amor Vs Enamorado – 6 Diferencias Principales
¿Qué significa estar enamorado? ¿Cómo explicar estar enamorado? ¿Cuál es la diferencia entre love y in love? Deepak dice: “Hay una gran diferencia. Estar enamorado significa mayor compromiso. Cuando dices que estás enamorado de alguien, significa que estás dispuesto a comprometerte mucho más con esa persona”.
El enigma amor vs enamorado se reduce a la diferencia en la intensidad de los sentimientos. Si bien tendemos a usar ambos términos indistintamente, existe una marcada diferencia entre amar a alguien y estar enamorado de esa persona. Exploremos estas diferencias en profundidad para una mayor claridad sobre nuestros sentimientos:
1. El amor puede volverse rancio, estar enamorado es apasionante
Mientras discutimos amor vs enamorado, veamos el caso de Jenna. Jenna conoció a su pareja hace unos 6 meses y se cayeron bien al instante. Se sentían energizados, emocionados y encantados de estar juntos y su dinámica se caracterizaba por mucha pasión. Si te estás preguntando cómo explicar estar enamorado, esto es típicamente lo que significa.
Esta pasión puede actuar como un catalizador para un vínculo a largo plazo o una relación y apego a largo plazo. Sin embargo, la emoción no puede durar para siempre y ahí es donde entra en juego el amor. Estar enamorado finalmente allana el camino hacia una forma de amor más profunda y compuesta que Jenna explorará con el paso del tiempo. Esta es la diferencia entre amar y enamorarse.
2. Amor vs enamorado: Puedes amar cualquier cosa, pero solo puedes estar enamorado románticamente
¿Qué significa enamorado? Bueno, estar enamorado de alguien suele sugerir que existe una atracción romántica e intensamente emocional. Hay algo indescriptible en la forma en que anhelas la intimidad con la persona de la que estás enamorado. Mientras que el amor puede ser platónico.
Deepak dice: «Hay un intenso deseo de estar con ellos y no estar separados de ellos». Jenna quiere estar cerca de su pareja todo el tiempo y ocupan sus pensamientos durante todo el día. Amar a alguien no es tan intenso o necesariamente romántico por naturaleza. Esta es una diferencia importante entre estar enamorado y amar a alguien.
3. El amor te mantiene conectado a tierra, estar enamorado desencadena un subidón emocional
La intensidad de los sentimientos asociados con estar enamorado es como una montaña rusa. Estás en las nubes, extasiado e imparable. Pero cuando el subidón químico cede, la energía pasa junto con él. El amor es lo que te sostiene y te acuna cuando te caes.
Entonces, ¿cómo sabes cuándo amas a alguien? El amor es más profundo que ese subidón, es estable y consistente. Cuando amas a alguien, te preocupas por su estado emocional y bienestar. Tu amor te pone a tierra cuando el subidón de estar enamorado se desvanece.
4. Estar enamorado es posesivo, mientras que el amor se enfoca solo en el crecimiento
¿Qué significa estar enamorado, te preguntarás? Volvamos nuevamente a Jenna para evaluar las diferencias entre el amor y el amor. Ella quiere anunciar su amor por su pareja a todo el mundo. Cuando estás enamorado, quieres decirles a todos que tu pareja es tuya, casi como reclamar a esa persona para ti.
Cuando solo hay amor, tiendes a concentrarte simplemente en construir algo nuevo y sustancial con esa persona sin ningún tipo de posesividad. Esto es lo que suele suceder en las etapas posteriores del amor o etapas posteriores de una relación.
5. Estar enamorado es un sentimiento poderoso, sin embargo, amar a alguien es una elección.
Jenna no eligió enamorarse de su prometido. Simplemente sucedió y la hizo perder el control. Sintió la atracción y toda la magia que traía consigo. La energía y la emoción, un sentimiento desgarrador. Se trata de las sensaciones. Sin embargo, el amor es un poco diferente. Puedes amar a alguien solo si eliges amarlo. No hay barrido de los pies involucrados. Es un paso que das y una elección que haces y sigues haciéndolo, un día a la vez.
6. El amor puede proporcionar espacio, mientras que estar enamorado puede volverte pegajoso
Estar enamorado versus amar a alguien: ¿en qué se diferencia? Bueno, el sentimiento de estar enamorado a menudo puede hacer que quieras aferrarte a tu pareja. Es como la fase de luna de miel de una relación. Siempre quieres estar cerca de ellos y quieres pasar tanto tiempo juntos como puedas.
Por otro lado, el amor te da el poder de darle a la persona un poco de espacio sin que afecte tu relación. Aún quieres pasar tiempo con ellos pero, al mismo tiempo, estás lo suficientemente seguro como para no sentir la necesidad de invadir su espacio.
Si alguna vez te has encontrado en un lugar donde dices: «Lo amo pero no estoy enamorado de él» o «La amo pero no me atrae, debes saber que puedes amar a alguien y no estar enamorado de ellos. Cuando falta el elemento de la pasión, el deseo y la atracción física, pero disfrutas pasar tiempo con tu pareja, entonces es solo amor. No estás enamorado de ellos.
Consejos clave
- El amor no es un solo sentimiento sino un cúmulo de sentimientos
- El amor te mantiene conectado a tierra cuando el subidón emocional de estar enamorado se desvanece
- La pasión es el sello distintivo de estar enamorado, mientras que la estabilidad y la consistencia son los sellos distintivos del amor.
Cuando escuchaste a Jenna decir por primera vez que está enamorada y que lo que siente no es solo amor, es posible que no hayas entendido muy bien lo que quiso decir, pero esperamos que ahora sí lo hagas.
Después de haber hablado de las diferencias entre ambos, es necesario decir que ningún tipo de amor es superior. Hay lugar para todo tipo y diferentes tipos de amor en este mundo y lo más importante es que tu amor te traiga alegría. Amor vs enamorado es tan contrastante, ¿no es así?