Muy pocas relaciones son no transaccionales. Las asociaciones románticas a menudo se basan en un toma y daca de afecto, cuidado, apoyo, respeto y finanzas. Aun así, no es raro que una pareja esté más involucrada en la relación que la otra.
Pregúntele a una pareja cuánto esfuerzo ponen en su relación. Con toda probabilidad, ambos socios dirán 200%. Sin embargo, la mayoría de las relaciones tienen una pareja que funciona demasiado, que no se retrae de invertir en relaciones, y una pareja que funciona mal, que se sale con la suya haciendo lo mínimo.
Esta asimetría es perfectamente aceptable hasta cierto punto. Sin embargo, cuando la responsabilidad de hacer que las cosas funcionen recae directamente en una sola persona, es una señal de que su relación está sufriendo. Tal dinámica de relación esencialmente significa que estás en una relación unilateral. Tratemos de entender qué es el esfuerzo en una relación y cómo ambos socios pueden lograr un equilibrio en este frente.
¿Qué es el esfuerzo en una relación?
Para poder determinar si usted y su pareja están haciendo los esfuerzos adecuados para que su relación dure, es importante comprender qué es el esfuerzo en una relación. ¿Son cenas románticas y regalos caros? ¿Cocinar a la otra persona su comida favorita? ¿Prepararles un baño caliente al final del día? No todo el mundo tiene los medios para bañar a sus seres queridos con regalos caros.
Del mismo modo, cualquiera puede hacer una llamada para reservar una mesa en un restaurante elegante. Si estas cosas no califican como esfuerzo en una relación, ¿qué lo hace? Los ejemplos de esfuerzo en una relación brillan mejor en los pequeños detalles de tu vida cotidiana. Es echarse una mano en momentos de necesidad, es un masaje en la espalda sin expectativas sexuales al final de un largo día, es la capacidad de confiar el uno en el otro.
Lo más importante es que el esfuerzo en una relación se trata de mantenerse unidos y resolver los problemas en lugar de huir de ellos. Al final del día, el dinero, los regalos y las cosas materiales no hacen que una relación funcione. Dos personas invirtieron el uno en el otro y su futuro juntos lo hace.
Señales de estar involucrado en una relación
Si hay algo en lo que toda pareja debería invertir es en construir capital emocional. Para aquellos que se preguntan qué significa invertir en una relación, esencialmente se reduce a cultivar este activo que los ayudará a superar los momentos difíciles y los mantendrá unidos a largo plazo. Aquí hay algunos indicadores de lo que significa invertir en una relación:
1. Se aprecian mutuamente
La gratitud y el aprecio son los sellos distintivos de invertir en las relaciones. A medida que las personas se sienten más cómodas y asentadas en sus relaciones, tienden a comenzar a darse por sentado el uno al otro. La práctica de dejarse saber el uno al otro cuán valorados y apreciados son pasa a un segundo plano. Para hacer una inversión en su relación, es esencial apreciar a su pareja por todas las cosas grandes y pequeñas que hace por usted.
2. Invertir en el poder del tacto
Es sorprendente la diferencia que un simple gesto como un toque amoroso puede hacer para cultivar la intimidad en una relación. Las parejas que están comprometidas con su unión valoran este aspecto. Están interesados en invertir tiempo en una relación para estar juntos, sin distracciones, día tras día.
3. Dar y buscar atención
¿Qué significa estar invertido en una relación? La atención juega un papel importante en el fortalecimiento de una relación. Los expertos en relaciones describen este ejercicio como ofertas. Cuando uno de los miembros de la pareja intenta llamar la atención, el otro responde con amor y cuidado. Esto contribuye en gran medida a mantener viva la conexión y la chispa.
4. Compartir valores, metas y proyectos de vida
Invertir en relaciones significa compartir constantemente valores, metas y planes de vida. Es una parte importante de su unión que ayuda a ambos socios a ver que están compartiendo el viaje de su vida entre sí. Esto no significa que tengan que estar de acuerdo con los demás todo el tiempo. La idea es ser la caja de resonancia de los demás y trabajar hacia objetivos compartidos y comunes en la vida.
5. El beneficio de la duda
La confianza es un aspecto importante de cualquier relación exitosa. Las parejas que están comprometidas con su relación se dan mutuamente el beneficio de la duda cuando las cosas no salen según sus expectativas. Esto ayuda a contrarrestar el resentimiento y mitigar el riesgo de que los problemas y las diferencias se vuelvan crónicos.
Señales de que su relación está sufriendo debido a la falta de esfuerzo
Cuando su pareja comienza a retroceder en una relación y usted es el único que invierte en su relación, es una señal de que se están gestando problemas entre ustedes dos. Estas son algunas de las señales reveladoras de que su relación está sufriendo debido a la falta de esfuerzo de uno de los socios:
1. Un socio siente que está haciendo todos los sacrificios
Toda relación exige cierto compromiso y ajustes. Pero si cualquiera de los dos vive con el peso constante de darse cuenta de que es el único que hace todos los sacrificios, es un indicador de una relación unilateral. En tales casos, el otro socio se ha desconectado emocionalmente o se ha vuelto demasiado complaciente para hacer un esfuerzo.
2. Su unión depende de la conveniencia de un socio
Ya sea para salir juntos o planear una cita especial, si todos sus planes dependen de la conveniencia y disponibilidad de uno solo de ustedes, es sin duda una señal de que esa pareja no está interesada en la relación. Las cosas empeoran cuando esa persona espera que su pareja deje todo y esté a su disposición cuando le apetezca. Naturalmente, una relación sufre en tal situación.
3. Un compañero se siente invisible
Si uno de los miembros de la pareja es tan egoísta que no tiene espacio mental para satisfacer las necesidades del otro o preguntarle sobre sus sentimientos y pensamientos, es una clara señal de falta de inversión en la relación. La persona que recibe tal comportamiento se siente invisible y despreciada. Esta dinámica acaba pasando factura a la relación.
4. No hay comunicación en la relación
Otra señal de que su relación está sufriendo porque uno de los socios no está haciendo ningún esfuerzo es la falta total de comunicación significativa. Esta persona siempre está demasiado distraída o preocupada para hablar con su pareja. Incluso cuando hablan, toda la comunicación gira en torno a sus deseos y necesidades.
5. No hay esperanza de cambio
La persona que no está involucrada en la relación no solo no hace ningún esfuerzo sino que tampoco ofrece ninguna garantía de hacer las cosas bien. Cuando uno de los socios se siente atrapado en una situación del tipo «a mi manera o en la carretera», indica una relación unilateral.
Cómo encontrar el equilibrio cuando un socio está más comprometido
Tratar de hacer que una relación “funcione” cuando una persona está dando todo y la otra está tomando todo puede ser una receta para el desastre. Estar involucrado emocionalmente en una relación no significa renunciar a tu felicidad. Significa que debes tratar a tu pareja con respeto y que debes defender lo que quieres.
Darle a tu pareja demasiado poder sobre tus emociones también puede generar problemas, además de habilitar sus rasgos negativos. Si a menudo se encuentra poniendo a su pareja en primer lugar, podría ser el momento de reevaluar el estado de su relación. Invertir en una relación debe ser una calle de doble sentido. No tienes que luchar por el control de cada aspecto de tu relación, pero las siguientes consideraciones pueden hacer que valga la pena invertir tiempo en una relación:
1. Recuerda quién eres
Es fácil dejarse llevar por la emoción de una nueva relación y olvidarse de sus propias necesidades como individuo. Puedes empezar a perder la noción de las cosas que te hacían feliz antes de conocer a tu pareja. Cuando estás involucrado emocionalmente en la relación, a menudo pasas por alto tu individualidad. Recuerda tus prioridades antes de que comenzara la relación. Vea cuál de ellos ha estado descuidando y vuelva a enfocar su energía allí.
2. Comunícate efectivamente con tu pareja
Es importante que te comuniques de manera efectiva con tu pareja para que comprenda lo que te hace feliz. Si hay algo específico que te haría más feliz o te sentirías satisfecho, ¡díselo a tu pareja! Si tu pareja no sabe cómo hacerte feliz, ¿cómo se supone que debe invertir en tu relación?
3. Sea claro sobre lo que hace feliz a cada uno de ustedes
Es posible que no siempre puedas obtener todo lo que te hace feliz. Pero si ambos saben lo que quieren de la relación, pueden trabajar juntos. Invertir en una relación es mucho más fácil cuando ambos tienen una hoja de ruta clara para la felicidad del otro.
¿Qué haces cuando tu pareja no se esfuerza lo suficiente en una relación?
Sí, un equilibrio óptimo en una relación en la que ambos socios comparten la misma responsabilidad de hacer que las cosas funcionen es una expectativa idealista. Una ligera disparidad en la inversión en las relaciones es natural. Pero, ¿qué haces cuando tu pareja no se esfuerza lo suficiente en una relación?
En tal situación, el primer paso debe ser ‘permanecer allí por un tiempo hasta que el otro miembro de la pareja se dé cuenta de la necesidad de hacer un esfuerzo en la relación. Como persona interesada en la relación, puedes apoyarla en este proceso, dando un paso a la vez.
Habla con tu pareja sobre lo importante que es que ambos se esfuercen en la relación. Si no puede lograr que vean el error de sus caminos y cambien, prepárese para seguir adelante. Mereces estar con alguien que te valore tanto como tú los valoras.
preguntas frecuentes
Estar involucrado emocionalmente en una relación significa que te preocupas mucho por tu pareja y quieres que se sienta bien consigo mismo y con la relación. Puede sentirse eufórico cuando su pareja hace algo bueno por usted, o herido cuando no cumple con sus expectativas. También significa poder comunicarse con su pareja de manera efectiva, lo que ayuda a asegurarse de que haya un flujo constante de energía positiva entre ambos. En resumen, se trata de tratarse bien unos a otros, ¡y recibir lo mismo a cambio!
La mejor manera de invertir menos en una relación es invertir en otras relaciones. Cuanto más tiempo pases con personas que no son tu pareja, más fácil te resultará verlas objetivamente. Honestamente, el problema no es invertir demasiado. El problema es que se está invirtiendo mal. La solución a eso no es ser menos comprometido; es estar más comprometido, con algo en lo que ha pensado cuidadosamente y ha decidido que vale la pena su tiempo, esfuerzo y riesgo. Eso es lo que casi todos necesitamos: algo con lo que estemos realmente comprometidos.
Cuando es lo más importante en tu vida. Cuando es todo de lo que puedes hablar. Esa es una señal de que estás demasiado involucrado. Una forma de pensarlo es que invertir demasiado significa que no puede ver otras opciones, incluso si están justo frente a usted. Si su relación es todo lo que tiene en mente y el resto del mundo no existe para usted, entonces está demasiado interesado en la relación.
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