Queridos hombres, el síndrome premenstrual es tan real como nuestros períodos. Tanto es así que alrededor del 90% de las mujeres experimentan algún tipo de síntoma del síndrome premenstrual. Dado que lo experimentamos de cerca, mes tras mes, durante casi cuatro décadas de nuestra vida, entendemos el funcionamiento del desagradable síndrome premenstrual de una manera que los hombres nunca pueden. La respuesta a ‘recibir patadas en los huevos o cólicos menstruales, ¿qué es peor?’ seguirá siendo un misterio perenne porque nadie puede experimentar ambos, por lo que no hay forma de resolver ese debate. Aun así, los hombres no saben lo suficiente sobre la menstruación y desearíamos que eso pudiera cambiar en aras de una convivencia pacífica.
Cómo explicar las hormonas a un hombre
Las palabras ‘esa época del mes’ vienen con un nivel completamente diferente de inquietud cuando sufres los síntomas del síndrome premenstrual. Cuando te sientes gorda (sí, la gordura es un sentimiento que viene con una cantidad increíble de hinchazón), vives con el temor de quitarte el sostén porque tus senos están adoloridos como heridas recientes, con ganas de morder la cabeza de alguien, lista para gritar en un abrir y cerrar de ojos, mantener la compostura puede parecer lo más difícil de hacer.
Una cosa es potenciar las presentaciones de trabajo, ser cortés con los compañeros de trabajo y no criticar al extraño al azar en la calle, pero en la comodidad de tu espacio personal, quieres ser una versión desordenada de ti mismo hasta que pase la tormenta de hormonas. . Cuando compartes ese espacio personal con un tipo, ya sea un compañero de cuarto, un novio o un esposo, estas aberraciones naturales de comportamiento pueden convertirse en el blanco de las bromas sobre el síndrome premenstrual. Si eso no es añadir fuego a la furia, ¡no sabemos qué es!
En tiempos como estos, deseamos que explicar el síndrome premenstrual a los hombres produzca algunos resultados y haga que la aguja de la sensibilidad se mueva en la dirección correcta. Aquí hay 7 casos en los que las mujeres desean que los hombres comprendan mejor sus síntomas del síndrome premenstrual:
1. Cuando nos convertimos en el blanco de todas las bromas misóginas
Al mundo le encanta contar chistes misóginos sobre el síndrome premenstrual, pero el síndrome premenstrual no es una moda pasajera ni un engaño. es muy real Todo, desde los calambres que nos dejan sin aliento hasta esos dulces antojos. La intensidad de los síntomas del síndrome premenstrual varía de una mujer a otra, e incluso de un mes a otro.
Cuando estos mismos síntomas del síndrome premenstrual se descartan con comentarios sarcásticos o bromas, realmente deseamos una respuesta sobre cómo explicarle las hormonas a un hombre. Porque hermano, lo creas o no, son estas hormonas fluctuantes las que provocan esta pesadilla mensual.
2. Cuando nuestro arrebato se descarta como síndrome premenstrual
Una vez tuve una camiseta que decía: ¡No es PMS, eres TÚ! Eso es justo lo que toda mujer quiere gritar cada vez que su irritabilidad se hace pasar por los síntomas del síndrome premenstrual. Sí, la mayoría de las mujeres afectadas experimentan cambios de humor y problemas de temperamento durante su período. Cuando eso suceda, desahoguémonos un poco y consigamos un poco de chocolate.
Pero eso no significa que puedas negar todos nuestros arrebatos como irracionales. A veces nos enojamos simplemente porque actúas como un idiota.
3. Cuando nos brota el acné
La llegada inminente de nuestro período a menudo es anunciada por el acné que brota en nuestra piel sin que lo invitemos. Desearíamos poder desear que desaparezca, odiamos cuando eso sucede y definitivamente no necesitamos que nos lo indiques. Entre las cosas que las mujeres desearían que sus esposos supieran, o novios, hermanos y amigos, es que los brotes de acné son la pesadilla de todas las mujeres.
Le gustaría mucho si pudieras apoyarlo y prestarle un oído paciente a sus quejas sobre el invitado no deseado en su rostro, sin importar cuán vanidoso suene, o mejor aún, traerle un poco de astringente para ayudar a matar ese mal. chico.
4. Cuando sentimos ataques de cansancio
Incluso las mujeres más activas se tambalean bajo una fatiga extrema cuando los síntomas del síndrome premenstrual llegan a casa. Sí, nos saltaremos el gimnasio, dormiremos hasta tarde y querremos tumbarnos en el sofá, esperando que nos traigas comida, agua, edredón, nuestro teléfono y cargador. No nos molestes con esos recordatorios pasivo-agresivos sobre la falta de entrenamiento o comentarios casuales sobre nuestra pereza. Tenga la seguridad de que pronto estaremos listos, pero hagámoslo a nuestro propio ritmo.
5. Cuando pasamos por esos accesos de llanto
Otra cosa que queremos enfatizar al explicar el síndrome premenstrual a los hombres es que sabemos que a veces los síntomas del síndrome premenstrual nos dejan abrumados y terminamos colapsando sin razón aparente. Créanos cuando le decimos que sabemos que estamos siendo irracionales incluso cuando sollozamos como un bebé.
Lo último que necesitamos es su juicio u otro aluvión de esos chistes de PMS. Y nuestra historia de sollozos del síndrome premenstrual definitivamente no es una conversación en la mesa en la que puedas regalar a amigos y familiares. En cambio, danos un abrazo y dinos que todo va a estar bien. Además, pide una pizza porque sí.
¡Ah, y no estoy llorando, estás llorando!
6. Cuando la hinchazón nos deja deprimidos
Uno de los síntomas más desagradables del síndrome premenstrual es esa desagradable hinchazón. No importa cuán activos y saludables nos mantengamos, la hinchazón asoma su fea cabeza período tras período, sin dejar espacio para ocultar ese bulto en nuestra barriga. No hace falta decir que nosotros odio eso. Si ganaste 2 kg (o 5) de la noche a la mañana, mes tras mes, tú también lo harías. Muestren un poco de empatía, muchachos.
7. ¡Ay, los calambres!
Los hombres no saben lo suficiente sobre los períodos y la miríada de problemas que traen consigo. Lo entendemos. Pero seguramente puede ver y relacionado con el dolor físico. Los calambres en el útero, acompañados de dolor en la espalda, las piernas y los senos, son sin duda los peores de nuestros síntomas del síndrome premenstrual.
Esto es lo que nos gustaría que hicieras: no cuentes la cantidad de analgésicos que hemos tomado ni nos sermonees sobre sus muchos efectos secundarios. En cambio, consíguenos una bolsa de agua caliente y algunos cojines. Y, oh, si puedes completar eso con un buen masaje en la espalda, nos amaremos para siempre.
Cuando llegue el momento temido del mes la próxima vez, aguanta las bromas del síndrome premenstrual, sé paciente con tu mujer, mímala lo mejor que puedas y sé su compañera en esta tormenta pasajera. Ambos saldrán más fuertes (y más felices).
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Comentarios de los lectores sobre «7 veces que deseamos que nuestros hombres supieran sobre nuestros síntomas del síndrome premenstrual»
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Por extraño que parezca, nunca he tenido síndrome premenstrual en mis años escolares, incluso cuando mis amigos tenían síndrome premenstrual. Ha sucedido bastante recientemente. He notado una tendencia que ocurre emocionalmente cada mes donde mis emociones están descontroladas. Puedes hacer un artículo sobre cómo las mujeres no contraen el síndrome premenstrual hasta que cumplen los 20 años o más.